初めての東京マラソン
さぁいよいよ名古屋ウィメンズまで17日と迫ってきたよヽ(*>□<*)ノキャ━━ァ♪

の前に一大イベント

初めての東京マラソンの応援アンド観光ツアー

                           メインはこっち(#^.^#)

そうです。勿論ちゃうちゃうは走るのではなく

お猿が走るので応援~&観光ツアー

お猿は勿論前泊ですが、我が家には、おじいちゃんわんこがいるので
ちゃうちゃうは、当日朝

飛行機で駆けつけます~

しかし、お嬢様ちゃうちゃう飛行機に一人で乗るのは

ハジメテ~しかも耳抜きが苦手。

無事羽田に到着するのか不安(。-_-。)

そして、土地勘も”ゼロ”(゚△゚;ノ)ノ果たして応援ポイントまで辿りつけるのか

予定では新橋駅近く、31.5キロと40キロ付近で応援する予定~

ブログ村からはあやたさん、JTさん
そして、イツカさんも初マラソンで走られるので何とか見つけたいなぁ。

イツカさんは初フルマラソンでとても緊張しているらしい
でもでもでもでも大丈夫。
だってEHさんがついてるも~~ん(うふ)

冗談はさておいて、
関西メンバーも現地にいなくても、みんながついてるよ~
イツカファイトっす

勿論。お猿も頑張れ。
あ、あやたさんもJTさんも頑張れ(とってつけた感満載)


そして、東京駅までお猿を迎えに行って
ご飯でも食べて、


お猿は一人新幹線で帰宅~~~~~


ちゃうちゃうは

当日東京入りの

後泊~~~~(品川泊(´pωq`))

翌日は築地に行って、恵比寿とか代官山に行って
(カンゼンニオノボリサン)

夕方の新幹線で帰宅します~~~
((⊂(^ω^)⊃))楽しみタノシミたのしみ~~~

超絶方向音痴のちゃうちゃう。果たしてどんな珍道中になるのか

シンパイ~~~~

今月今日までの走行距離 112キロ
12月走行距離 150キロ
11月走行距離  51キロ
10月走行距離 150キロ
 9月走行距離 140キロ

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[2017/02/22 13:01] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(4) | page top
泉州マラソンの応援行ってきた
土曜日の20キロ走りは何とか、バテながらも
最後まで走れました。。。
しかし、いくら走っても走っても自信がない。。。。○| ̄|_

さて、
昨日は各地でマラソン大会が開催されましたが
曇りで寒いって聞いてたのに快晴
私だったら暑いくらい。。。

私は泉州マラソンの応援に

いつもの黄色い応援団は
泉州
こんなかんじ
わいわいがやがや

スタート付近で見送ってメインの応援ポイントの
モンスターブリッジの手前に移動
ほんとにモンスターブリッジ目前の位置でみんなを激励

まず登場したのは、我らが「なーさま」
なーさま

加古川で逃したグロスでのサブ3を取る!大勝負の一戦だったけど
安定の走り、今回もしびれる走りでした~
我らが「なーさま」はきっちりグロスでもサブ3~~~~~~~
すごい~~~~ごいす~~~~

そして、ブログ村。大姉御!!の山ちゃん
山ちゃん
応援団みんなで
「ビール」「ビール」
「山ちゃんビール待ってるで」
「ビール飲めるで山ちゃん」
の大合唱!
周囲の人の苦笑いを誘ってた
でも、かっちょよく走り抜け
サブ4の大姉御はかっこいい。



それからも、次々に激走を見せてくれた
ブログ村の面々はみんな激走でPB更新の嵐。

黄色い応援団が声かけると
みんな、眼に見えて
スピード上がったのは嬉しかったなぁ

はぁ。みんなすごいなぁ。日々の練習で弱音ばっかり言ってたら
あかんなぁ。と思いつつ。。。

アフターでは、ここでは言えないあんな話やこんな話
勿論
EH手法の話とか、独身貴族の嫁取り話とか
何故か、ちゃうちゃうの秘密。まで。。。

朝から晩まで、めいっぱい楽しんで
応援とアフターでしゃべりすぎで


声がらがら。。。。

今日もう一日ランオフして、明日は又15キロ走

ちゃうちゃうも頑張るんば。

今月今日までの走行距離 101キロ
12月走行距離 150キロ
11月走行距離  51キロ
10月走行距離 150キロ
 9月走行距離 140キロ

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[2017/02/20 10:34] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(14) | page top
15キロ走とちゃうちゃう
ちゃうちゃうの普段の走る距離は10キロ

亀ランナーのちゃうちゃうでも10キロだったら
バテずに走れる。

でも、最近頑張ってるちゃうちゃう(あえて自分で言う)

今月は、走る日数を少なくして

1度に走る距離を少し長くして(と言っても15キロね)

今月はもう5回も15キロ走りやった

でもでもでもでも

何度やっても

何度やっても

最後ばてる~

(こんなんで、フルマラソン走れる気がしない。。。)

ブログ村のアレな人達にとっては朝飯前だろうけど

ちゃうちゃうの前には30キロの壁の前に


15キロのかべ~~~~~~~~~~~~

そんな、ヘタレのちゃうちゃうなのに

明日は20キロ走の予定。

頑張れ!ちゃうちゃう。

週末は先週マラソンの応援に行くよ~

スタート見送って、スタート付近で折り返してくるランナーさんを
1時間位応援して

モンスターブリッジの手前で
モンスターブリッジに挑む皆様に声援を送ります~

目印はもちろん「ぐわぁT」

ランナーの皆さま、がんばです。


今月今日までの走行距離 81キロ
1月走行距離  150キロ
12月走行距離 150キロ
11月走行距離  51キロ
10月走行距離 150キロ
 9月走行距離 140キロ

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[2017/02/17 15:19] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
第2回りょうた練習会に参加してきたよ
先週の土曜日はりょうたさん主催の
「第2回りょうた練@大阪城公園」に参加してきましたよ~

雪を心配したけど、当日は走ると暑い位の良い天気

今回はメンバー少ないのかな~とちょっと寂しかったけど

蓋を開けてみたら
大阪城
やっぱり暇な人がたくさんいた

中には今回はレアな
四国からお越しのイツカさんとか

サブ3の女子美女ガーも!!
(きっと例の方が、関西にいたら、プレゼントのぐわぁT持って参加してたハズ)
(絶対してた)
(絶対してたよね)
(プレゼントのぐわぁT持って。。)
(巷の噂ではプレゼント用の色々なチームTを何枚もストックしているらしい)
何でもこれをEH手法と呼ぶとか呼ばないとか

そんなこんなで走り始めようと思ったけど

手袋忘れた。。。

「手袋忘れた~」と一人騒いでいると

ごえちゃんが、余分に持ってるからと貸してくれた~

ありがとう~~ごえちゃん。ええ人やなぁ~)

EHさんこういう手もありますよ。
ありとあらゆるラングッズを用意しておいて
忘れた人に、プレゼント
題してEH手法②

で、何とか走り出して。え~~最初っから

一人旅~~~
(注)独走ではありません。遅すぎて一人旅です。念の為

でも、時々、後ろから前から黄色い集団や黄色い小集団が

迫ってくるので、サボレナイ力をもらえて頑張れた~

ミズノの練習会で大阪城に来ていた、ごろみさんも途中
すれ違ったときに、声をかけてくれた~~~
気づくの遅くなって、あ、ごろみさん。と思った時には
通り過ぎた後だった。

みんなが、ほぼほぼ走り終わったけど

ちゃうちゃうにはもう1週ノルマが残っていたので

これまた一人旅で最後の1週を走りきって
15キロ走った~

この日大阪城公園を走っていた多くのランナーの中で

間違いなく最遅
間違いなくばてていた
間違いなく汗だく

のちゃうちゃうでした~

企画して下さった、りょうたさん
走り終わって寒い中待っていてくれた皆様
色々差し入れやお土産持ってきてくださった皆様
ありがとうございました~

そんなこんなで、銭湯でさっぱりして
アフターでひとしきり盛り上がりました~
(もちろん、EH手法について)
EH手法について詳しく知りたい方はごえちゃんが
詳しく書いてくれています。
参考にどうぞ
     EH手法

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[2017/02/13 18:57] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(8) | page top
何かついてますよ
今日も15キロ走。いつものゆるゆるで。

やっぱり13キロ過ぎからばてる~
まだまだですわ。

さて、先週のある日のこと(変な書き出しだ)

自宅にいた時、

足の裏に(丁度土踏まずのあたり)何か付いているような気がして

足の裏を見た

見た

見たけど

何もついてない

靴下の中かと思って、靴下脱いで確認するも

何もついてない

でも、足を下すと、土踏まずの辺りに何かついている感じ(右足だけね)

わんこのおやつのかけらを踏んでいる感じ。。。

足をよく見ても、何も刺さっている訳でもない

若干土踏まずの辺りの筋が張ってる感じはするけど

さっそく接骨院で聞いてみると

何と腰からきている神経の異常?とかじゃないかと言われた。

とりあえず、経過観察だそうです。

ビタミンB6を取った方がいいとも

まぁ、足が痛い訳じゃないので、しばらく様子をみよっと。
でも、足の裏の原因が腰にあるなんて人間て不思議。


今月今日までの走行距離 36キロ
1月走行距離  150キロ
12月走行距離 150キロ
11月走行距離  51キロ
10月走行距離 150キロ
 9月走行距離 140キロ

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[2017/02/08 18:04] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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