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一キロ走るのが限界

今日は春みたいに暖かいですね~

今日は1キロ超ゆるゆるジョグ
4.5キロウォーキング

それでも、しんどい。。

今日、現在1キロゆるジョグが、精一杯。

まだまだ道のりは遠い。

まあ、長い目で
生暖かく見守って下さいませ。


家の爺ちゃんわんこ

目もだいぶ見えなくなっているし
痴呆の症状も少し出てる。

お水の入っているプラスチックのお茶碗を
日に何度も、ひっくり返す

なので
20190222122234221.jpg


ル・クルーゼのお茶碗。

高かったよ。私のお茶碗の○倍

これにお水入れたら、ひっくり返さくなった

高いんだから割らないでよ。
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ブログとジョギングひっそり再開

皆様ご無沙汰しております。
長らく、ブログもランも放置でしたが、
又徐々に復活できればな~と。。。。

我が家の、おじいちゃんわんこも17歳と10か月

かな~り、よぼよぼになって来て、色々お世話が大変になってきて

ちゃう自身も寝不足だったり、体調不良で
走れない日々や走りたくない日々が続き

もう走らなくてもいいかな~と思う毎日でしたが

ちゃうのマラソン人生。東京マラソンのDNFしかも
救急車で搬送されて終わったままで良いのかと
思い。。

徐々に、ひっそりと再開する事に。。。

次のシーズンはフルマラソン完走できるのか?
はたまた、次の次のフルマラソンなら完走できるのか?
まぁ、気長に見守って下さいませ。

今日は5キロ、ウォーキング。
2キロ先の、安くて美味しいお弁当屋さんへお弁当買いに
行ってきましたよ~

500m走ったけど死にそう。。。

まぁ、気長に。。。

theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

人生は上々だ

今日のブログは完全に私信です。

最近更新してないから読んでくれるかなぁ~

「人生は上々だ」素敵な題名やね。

私がその人に初めて会ったのは、確かユリカモメの時だったか。

背が高くって、日に焼けた笑顔が素敵。
黙々と走ってる姿。
Tシャツには汗が塩ふいてた(っ*^ ∇^*c)
握手したら、汗だくやった(*´v`)
でっかいあったかい手やった(#^.^#)

来年もユリカモメ応援行くよ~
絶対絶対応援行くよ!
来年はスペシャルで、ちゃうちゃうの伴走付き!
(自転車でね)いらん?

犬と一緒にしたら怒られるかもしれんけど
家の愛犬も、強敵と戦ってますよ~
強敵でもやっつけるでウオオオオオオオリャアアアアアアアアアアアアアアア\( ‘ω’)/

来年もユリカモメで待ってるわ

あ、その前に奈良マラソンでタキシード仮面になるとか噂で聞いた。
じゃあ、私バッドガール
ひさびさに登場しよっかな

あ、それよりも、私もさぼってないで、そろそろ走らな。



夏バテ解消ドリンク?

しっかし暑いですね。
言わないようにと思っても、これ言わないと何も始まらない感じ。。。

そうそう、先日固定資産税払おうと思ったのですが
支払いの用紙がどこ探してもありませんよ~
無くしたみたい・゚・(つД`)・゚・
再発行してもらいましたよ。

さて、今年の夏は特に体にこたえる感じなので

言う事聞かない体を、少しでも労わる為に

こんな物飲むのが、マイブーム

binega.jpg

ちょっと分かりにくいですね。

無題
フルーツビネガー

へへ。ちょっと、おされ
(飲み物はオシャレだけど、コップが豚さん。。。)

飲むお酢(ビネガー)にハチミツちょっと入れて

冷凍のベリー系に、フレッシュの桃の刻んだものを入れて

炭酸水を注ぐだけ~

あ~さっぱり、すっきり~

これで、元気になるかなぁ~

これ飲んで、頑張って、はしろ。

theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

暑すぎて

いやぁ。暑いわぁ。毎日毎日暑いわぁ。

もうねえ。暑さが誰よりも苦手なちゃうは

毎日ヘロヘロでございます。

ブログ書く気にもならず

ごろみ練のこととか、最後の長居ぐるぐるに行けなかった事とか

書けないままに。。。

そうそう、昨日はゴミの日だったのに生ゴミだけ捨てるの忘れた。

7月は頑張ろうと思っていたのに74キロしか走れなかった

まだ、今シーズン、いっこもマラソン出場決まってないのもあってか、

暑すぎるからか、テンション全く上がらず。。。


8月から頑張ろう。頑張れるかな?


theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

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こんなけ走ったよ
プロフィール

ちゃうちゃう

Author:ちゃうちゃう
誰よりも遅い「亀さんランナー」の
ちゃうちゃう
せめて亀さんには負けないように
日々頑張る、ゆるゆる日記


私のランニングの師匠であり
夫でもある
”お猿”も時々登場
そして、世界一可愛らしい
愛犬の”けんけん”も、
ごくたまに登場

ペットのおうち
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