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全日本マラソンランキングと早朝20キロラン

全日本マラソンランキングと早朝20キロラン何時も通り撃沈

ブログ村の皆様が掲載しているので
私も
無題
1325人中1119位

はは。後ろから数えた方が早いね。
皆さん~こんなに遅くても頑張ってるんやで~勇気が出るでしょ?
まぁ、楽しく走れればいいのだから。。良しとしましょう。


ちなみに、韋駄天お猿は

6462人中261位さすがやね。
(ちゃうちゃうの後ろから数えた順位と変わらん

でも、韋駄天お猿でもまだ260人も早い人いてはるんや~~

な韋駄天お猿は1ヶ月ちょっと前に故障してから

少しずつ良くはなっているものの、なかなか全快とまでは行かないみたい~

早く直さないと北海道マラソン間に合わへんで~



先週末の土曜日ちょっとでも涼しい内に走ろうと

はりきって目覚ましを5時にセットし

実際には5時に起きれず起きたのは5時15分頃
(美女というものは朝が弱いのよね)

けんけんのお散歩は韋駄天お猿に任せて

武庫川河川敷まで20キロ走に

丁度真ん中辺りに自転車置いて

6時過ぎから開始~

10キロまでは順調順調。楽しい~気持ちいい~

だったけど徐々に暑くなり、15キロを過ぎると

徐々にバテて

私暑がりで汗かきなのでハンドタオルを持って走るんだけど

タオルを持っているのも、うっとおしくなるほど

15キロから20キロの間はゾンビ状態。おもっきりスローラン
いや早足歩きくらい

なんとか20キロ走ったけど、雲ひとつ無い快晴で早朝から暑かったけど

今回もあまりのバテっぷりに。。凹む

来月は4時起きだぁ
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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

comment

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お一人で20Kは結構辛いと思います、よく頑張られましたね。私最近は15Kぐらいで怠け心に負けてしまいます(^_^;)
来月から朝4時起きですか?私も見習います。

THさんへ
コメントありがとうございます。
一人で20キロつらいですよね~
でも、韋駄天お猿によると
15キロを何とか走れるようになったら
20キロ走もやって長い距離に慣れた
方がいいとの事で
来月は4時おきで走るつもりでしたが。。
できるかな。。。
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こんなけ走ったよ
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せめて亀さんには負けないように
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私のランニングの師匠であり
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