2011/12/22

今日は膝の後ろが

今日も6キロ走り
今日は太股の付け根の痛みはなかったけど

今度は右足の膝の後ろが5キロ過ぎから
痛み出した~

毎回あちこち色々な所が痛くなる

フォームが安定してないんだろうなぁ~

今日午後から、愛犬連れて韋駄天お猿(夫)と
旅行に行きます~
日曜日に帰って来ます~クリスマスは雪国で~

マラソンはしばしの休養
次は月曜日です。

【今日やった運動】6キロラン(48’20)
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