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バースデーラン

今日は46回目のバースデー

もちろん走りました

バースデーラン

今日も2キロ公園を2週。

4キロ30’51

今日は韋駄天お猿(夫)と少し一緒に走ってもらった。
「腕が下がっていて、あまり振れてないから
もっと腕を上げて、もっと腕を後ろに引く感じで走ってみ」と

それと「足が少しX脚になってる」そうです。

もともと私X脚なのです~
気をつけねば

【今日やった運動】4キロ(30’51)
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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

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こんなけ走ったよ
プロフィール

ちゃうちゃう

Author:ちゃうちゃう
誰よりも遅い「亀さんランナー」の
ちゃうちゃう
せめて亀さんには負けないように
日々頑張る、ゆるゆる日記


私のランニングの師匠であり
夫でもある
”お猿”も時々登場
そして、世界一可愛らしい
愛犬の”けんけん”も、
ごくたまに登場

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