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今日は調子も良く

今日も10キロと少し走りました。

今日は何だか調子も良く快走~

1キロだいたい7分ペースで


先日より少し気になっていた足の裏の痛みも
今日は気にならず。。良いです~

土曜日2時間ランの予定なので明日は休養ですよ~
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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

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こんなけ走ったよ
プロフィール

ちゃうちゃう

Author:ちゃうちゃう
誰よりも遅い「亀さんランナー」の
ちゃうちゃう
せめて亀さんには負けないように
日々頑張る、ゆるゆる日記


私のランニングの師匠であり
夫でもある
”お猿”も時々登場
そして、世界一可愛らしい
愛犬の”けんけん”も、
ごくたまに登場

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