真夏に逆戻り
今日はいつもより少し早く走り始めた
5時~10キロ走った。

が、暑かった~~~~っつ

そして、しんどかった~~~~~っつ


昨日はめっちゃ調子良く、出だしは3キロ過ぎまで
いつもしんどいのが、出だしから呼吸も楽で
脚の重さも感じず。。

今日はうって変わって、出だし5キロ位まで
ぜぇぜぇはぁはぁ。しんどいことしんどいこと。

今日は晴れて暑かったのですよね~

本来は朝9時頃から愛犬の散歩終わって

11時頃から走り始めるのが基本だったけど

もう10月になろうとするのに昼間は暑くて

走れない~

10月8日(月)は神戸マラソンのランナーズフェスタに参加する
予定。
いよいよ神戸マラソン本番まで、後2ヶ月を切りました~

頑張るのだ。
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テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ

[2012/09/28 19:38] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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