FC2ブログ

アスリートクラブ

■今日走った距離 7キロ
■今月走った距離 22.5キロ

今日は7キロ走りました~
膝の痛みもなく、リハビリの先生の指導のストレッチのお陰かな~

で、先日、韋駄天お猿が靴とインソールを買いに行くと言うので

梅田のアスリートクラブに行ってきました~

予約もせずに行ったけど、そんなに混んでなく

すぐ見てもらえました。

店員さん?が2人いて男性の方が

韋駄天お猿の足を見てくれて

台の上に上がり、ちょっぴり原始的に見える

足の型を取るような、カーボン風の板?

で足の型を取り、その型を元に足のサイズを定規で測って

その後、足首の硬さを図り

韋駄天お猿の足首は、ランナーにあるまじき硬さだそうです~

私程じゃないけど韋駄天お猿も、固め

傾斜板
こういうのを使って一日4回ストレッチを進められました~

お店でも販売しているようでしたが
特には進められませんでした。

で、韋駄天お猿さっそく楽天で購入~

足首の硬さなんて関係あるのね~

私もやってみよっと

で、お店で勧められたアシックスのシューズと
インソールをオーダーしてきました~

まだ、出来上がっていないので

又韋駄天お猿の感想聞いて書きます~

私も次は、アスリートクラブで購入します~

スポンサーサイト

テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

こんなけ走ったよ
プロフィール

ちゃうちゃう

Author:ちゃうちゃう
誰よりも遅い「亀さんランナー」の
ちゃうちゃう
せめて亀さんには負けないように
日々頑張る、ゆるゆる日記


私のランニングの師匠であり
夫でもある
”お猿”も時々登場
そして、世界一可愛らしい
愛犬の”けんけん”も、
ごくたまに登場

ペットのおうち
ペットのおうち
いつでも里親募集中
いつでも里親募集中
カテゴリ
最新記事
月別アーカイブ
最新コメント
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

カレンダー
11 | 2012/12 | 01
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -