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マスクラン

今日は午前中に走ったけれど、

風がものすご~~く強くて

おまけに、暑くて。

ものすごい走りにくかった。

おまけにおまけに、この間から

花粉症亀ランナーの私は、マスクラン

一説によるとマスクランは適度に負荷をかけるので心肺機能の強化に

なるとからならいとか。。

本当かどうかはわからないけど

やっぱり、マスクして走るのは若干しんどい

日曜日「淀川ハーフマラソン」近づいてきたのだけれども

今日見たら天気予報が

曇り時々雨になっとるやないかい~~

少し位の小雨なら出るつもりだけど

靴がドロドロになるの嫌だな~~

脚の調子は絶好調。
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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

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こんなけ走ったよ
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せめて亀さんには負けないように
日々頑張る、ゆるゆる日記


私のランニングの師匠であり
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