普段はだいたい走るのは午前11時頃から

1時間から1時間半

だけど、ここの所ものすんごい暑さで

今日は夕方16:30過ぎから

いつもの河川敷ではなく

街中をラン。

建物の影を選びながら走れるのは良いとして

舗装された歩道といえども

斜めになっている所や

ちょっとした、凹凸

わずかな段差

歩道の横や駐車場から出てくる車に注意

もちろん音楽は聴かずに

う~~ん。あちこち気を付けなければいけないので

疲れる~~

何とか6キロちょっとは走ったけど

走った事ない歩道走るのって疲れるわぁ。

今回はルートの選考を誤った感じ

国道沿いの大通りを走る方がいいのかな。
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テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ

[2013/05/21 19:09] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top
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