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武庫川新春ロードレース(ハーフ)出場

武庫川新春ロードレース(ハーフ)に出場してきました~

2時間33分16秒で何とか完走

武庫川は週末のマイコースなので楽しく走れました~

レースは12時から、10時頃おにぎりを食べてから

自転車で出発~

今日は快晴暑い位~

10分前の整列の時間になったので

韋駄天お猿と列に並ぶ。

もちろん韋駄天お猿は前方に、私は中位に並ぶ。

スタートしたら、1キロちょっとで折り返し

5キロ程進んで折り返して2週。

1キロから10キロのペースはこちら

8’45☆6’59☆7’02☆6’47☆7’03☆6’52☆6’58☆6’48☆7’13☆6’52

あかん。7’20秒ペースで走るつもりが早すぎる~~

ペース落としたいけど落ちない~~最後まで持たへん~~

10キロから14キロ

6’52☆6’58☆6’58☆7’20☆8’01

ペース落ちてきた~と同時に足が攣りそう~

ここで漢方薬の芍薬甘草湯投入~ましになった感じ~

15キロから
7’12☆8’11☆7’34☆7’57

残り2キロ所で、先にゴールした韋駄天お猿が応援してくれてた~

ラスト頑張ったよ~重い足必死に動かして

7’04☆7’11

ゴールしたら、ふらふらで係員さんに足痛かったら救急のテントで休み~

と言われたけど、丁重にお断りし、完走証をもらって

韋駄天お猿の所に。

韋駄天お猿は、1時間26分台でゴール。PBとは行かなかったみたいだけど

総合で100位以内と今回も大健闘~

私は、総合で1400番台

しんどかったけど、制限時間内に完走できたし、自分なりには満足~いい練習になりました。
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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

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せめて亀さんには負けないように
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私のランニングの師匠であり
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そして、世界一可愛らしい
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