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亀ランナーのゼェハア練習大失敗

昨日はゼェハア練習の日

700mダッシュし300mジョギングを5キロ走るつもりだった


つもりだったけど


最初の1キロ目700mダッシュしすぎて300mのジョギングすら
ぜぇはぁぜぇはぁがとまらない

次の2キロ目700mダッシュが500mダッシュがやっと500mは
歩いているより遅いんじゃないかって位

次の3キロ目300mダッシュがやっともうジョギングすら無理。

頭が割れそうにガンガン~

貧血状態になりふらふら~~~

ゼェハア練習どころかヒィヒィ練習になってしまった

はりきりすぎた。。。

あ、私亀ランナーだったしかも、超鈍足。。。

もうちょっと自分の実力に合った練習しないと。。。

韋駄天お猿の真似しようなんて。。。

明日は2時間LSDする予定。ゆっくりね。ゆっくり。
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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

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こんなけ走ったよ
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ちゃうちゃう

Author:ちゃうちゃう
誰よりも遅い「亀さんランナー」の
ちゃうちゃう
せめて亀さんには負けないように
日々頑張る、ゆるゆる日記


私のランニングの師匠であり
夫でもある
”お猿”も時々登場
そして、世界一可愛らしい
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