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亀でなくてアスリートやった

風邪はおかげさまでだいぶ良くなりました~

まだ時々咳が出ますが、走っても大丈夫なレベルです~

そうそう、4月に健康診断を受けた時に

体重があっぷあっぷ状態だったのですが

それからお菓子を止めて

いや性格には控えて

大好きなDVC00047.jpgこんな物とか

大好きなスコール(飲み物)我慢してスナック菓子を控えて

走っていたら3キロ

ふふふ。私が本気出したらこんなもんよ(何自慢?)

で、先日イオンに出かけた時に、TANITA(タニタ)さんが

無料でボディバランスをチェックしてくれるサービスをやってました。

体重から始まって、体脂肪から足を中心とした筋肉量を測ってくれるというもの

Body Composition Analyzerという表を印刷してくれるのだ
(体重体脂肪など乙女?にとっては隠したい部分も多いので全体の掲載は自主規制)

が、その中に

アスリート指数という項目があるのだけど

DSC_0232.jpg

じゃじゃじゃじゃ~~ん

アスリート指数78アスリートレベル

ふふ。私、亀だとばかり思ってたけど

アスリートやったんや~~
但し、微細な変化を数字にしているので運動・体調などの変化に敏感に
反応するので、カテゴリー間の移行が頻繁に起こる事があるとか。。。たまたまですね。
実は韋駄天お猿よりアスリートレベル高かったんやで~やっぱ、たまたまか。。

でも、ちゃんと両足に筋肉ちゃんとついてるそうです~


おまけにボディバランスでは
DSC_0233.jpg

おもっきり右に傾いてます~~~

これ、以前に腸頸靭帯炎になった時に整形外科で言われたから
知ってた。。

無料の割りに内容が濃くて楽しかった~~
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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

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こんなけ走ったよ
プロフィール

ちゃうちゃう

Author:ちゃうちゃう
誰よりも遅い「亀さんランナー」の
ちゃうちゃう
せめて亀さんには負けないように
日々頑張る、ゆるゆる日記


私のランニングの師匠であり
夫でもある
”お猿”も時々登場
そして、世界一可愛らしい
愛犬の”けんけん”も、
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