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武田尾温泉から宝塚ハイキングラン

ランナー友の皆様は、暑くなってくると
お山へお山へと向かって行くのですが
走力の無い私。なかなか皆様の中に入っていけません~


でも、私もお山行きたい~

と韋駄天お猿にお願いして

お山とまでは行きませんが、入門編の入門編ということで
先週末

”武田尾から宝塚までJR 廃線コースをハイキングラン”行ってきました~

まず自宅を出発し

4’50秒ペースで阪急の中山寺駅までランニング



(もちろん韋駄天お猿が)

私は自転車

で、中山寺の駅に自転車を置いて
電車で武田尾まで行き

武田尾温泉武田尾駅~

さあ走るよ
お馴染みの、スタート前の儀式~~

いい感じに所々木陰になっている道ですが
廃線跡なので、枕木の残骸?やら石ころごろごろで
走り易い道とは言えないけど

これから走るよ
こんな感じで

走るよ
韋駄天お猿は勿論、余裕な感じ

時には
真っ暗なトンネル
こんな真っ暗なトンネルの中を行く~
勿論懐中電灯は必須。先も見えない位真っ暗~
ただトンネルの中は涼しい~

トンネルの中は、真っ暗なので走れないので

懐中電灯を照らしながら、歩き

橋怖いよ
なんだか恐ろしい、ちょっと錆びた橋を渡り

こんな川沿い
こんな川沿いを走ったり~

阪急の生瀬辺りまで、約8キロくらいの平坦な道

汗だくなったけど、ハイキングラン入門

楽しかった~~~~

生瀬から阪急宝塚まではロードで暑くて、しんどかったけど

宝塚で、
温泉
お風呂入って、ランチして、電車で帰ってきました~
韋駄天お猿は又、中山寺から自宅まで走って帰る。

楽しかったよ~~~

ラン友の皆様の本格的なトレランには、まだまだ参加できそうにありませんが

もう少し修行して、いつか参加できたらいいなぁ。

(今月)今日までの走行距離は10キロ
3月の走行距離ジャスト100キロ
4月の走行距離は103キロ
5月の走行距離は76キロ
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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

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こんなけ走ったよ
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Author:ちゃうちゃう
誰よりも遅い「亀さんランナー」の
ちゃうちゃう
せめて亀さんには負けないように
日々頑張る、ゆるゆる日記


私のランニングの師匠であり
夫でもある
”お猿”も時々登場
そして、世界一可愛らしい
愛犬の”けんけん”も、
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