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番外編 長居で高地トレーニング

今回も一人テロ爆発事件とか
素麺つゆを素麺に使わず、浴びちゃった事件とか
色々やらかしたのでありますが

長居ぐるぐるも終盤。すでに40キロ走っているお猿に

最近、長居にできたプーマのランステを覗きに行こうと強引に誘い

(このプーマのランステには
標高3,000m相当の高地トレーニングが可能な低酸素室を完備してるのだ)

ほぼ強引に、長居で高地トレーニングを体験させた~(ブログのネタ作りね)

受付で(2時間40分代!のイケメンズがいた)1500円払って
中に入ると、トレミが2台並んだガラスの部屋

20160713223246fea.jpg
2500メートルくらいから3000メートルくらいの酸素濃度にできるらしい。
30分自分の好きなペースで傾斜も自分の好きな傾斜で走れる。
もちろん歩いてもオッケー

さすがに40キロ走った後だったので今回は
2500メートルの酸素濃度で、ジョグ。

プーマ高トレ

プーマ高トレ2

私も中に入って見ていた~
まぁ、ぼ~~っと立ってるだけでは、あまり何も感じない。。

お猿は、やっぱり少し、息がしんどい感じがするけど

そんなにスピードも上げてないので、ハァハァしてなかった。

もうちょっと自宅から近ければ、通いたいらしい。
(今回は40キロ走った後だったから、ジョグで2500メートルしか
やらなかったけど、3000メートルもうちょっとスピードあげて、やってみたいと)
やっぱりアレな人だ。

イケメンズのサブ3ランナーのお兄さんが言うには
週に1回、30分だけでも効果があるらしい。

ただ、回数券とかは今の所ない。検討してみますとの事

プーマランニングクラブ会員(有料)になれば割引があるらしい。

興味ある方はぜひ!
長居で富士山に登れるかも?

で、何だかんだで無事長居ぐるぐるも終了~
その後2次会で楽しい時間を過ごしました~

準備から買い出し後片付けまで、何から何までお世話頂いた
かおりんさんに大感謝です~

た~くさんのお素麺を、茹でてきてくれた
えむさんにも大感謝~

富士山からお水くんで持ってきてくれたkenさん。
美味しいアミノ酸を持ってきてくれたマッスルゴリさん
カツオさんはじめ、ご一緒頂いたファイトクラブの皆さま
お土産持ってきてくださった方々~
参加者全員の皆さま
わざわざお仕事終わりにアフターに参加してくれたTHさん
楽しいひと時を過ごせました~

ありがとうございました。

theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

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こんなけ走ったよ
プロフィール

ちゃうちゃう

Author:ちゃうちゃう
誰よりも遅い「亀さんランナー」の
ちゃうちゃう
せめて亀さんには負けないように
日々頑張る、ゆるゆる日記


私のランニングの師匠であり
夫でもある
”お猿”も時々登場
そして、世界一可愛らしい
愛犬の”けんけん”も、
ごくたまに登場

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