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一キロ走るのが限界

今日は春みたいに暖かいですね~

今日は1キロ超ゆるゆるジョグ
4.5キロウォーキング

それでも、しんどい。。

今日、現在1キロゆるジョグが、精一杯。

まだまだ道のりは遠い。

まあ、長い目で
生暖かく見守って下さいませ。


家の爺ちゃんわんこ

目もだいぶ見えなくなっているし
痴呆の症状も少し出てる。

お水の入っているプラスチックのお茶碗を
日に何度も、ひっくり返す

なので
20190222122234221.jpg


ル・クルーゼのお茶碗。

高かったよ。私のお茶碗の○倍

これにお水入れたら、ひっくり返さくなった

高いんだから割らないでよ。
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こんなけ走ったよ
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ちゃうちゃう

Author:ちゃうちゃう
誰よりも遅い「亀さんランナー」の
ちゃうちゃう
せめて亀さんには負けないように
日々頑張る、ゆるゆる日記


私のランニングの師匠であり
夫でもある
”お猿”も時々登場
そして、世界一可愛らしい
愛犬の”けんけん”も、
ごくたまに登場

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