FC2ブログ

アスリートクラブ

■今日走った距離 7キロ
■今月走った距離 22.5キロ

今日は7キロ走りました~
膝の痛みもなく、リハビリの先生の指導のストレッチのお陰かな~

で、先日、韋駄天お猿が靴とインソールを買いに行くと言うので

梅田のアスリートクラブに行ってきました~

予約もせずに行ったけど、そんなに混んでなく

すぐ見てもらえました。

店員さん?が2人いて男性の方が

韋駄天お猿の足を見てくれて

台の上に上がり、ちょっぴり原始的に見える

足の型を取るような、カーボン風の板?

で足の型を取り、その型を元に足のサイズを定規で測って

その後、足首の硬さを図り

韋駄天お猿の足首は、ランナーにあるまじき硬さだそうです~

私程じゃないけど韋駄天お猿も、固め

傾斜板
こういうのを使って一日4回ストレッチを進められました~

お店でも販売しているようでしたが
特には進められませんでした。

で、韋駄天お猿さっそく楽天で購入~

足首の硬さなんて関係あるのね~

私もやってみよっと

で、お店で勧められたアシックスのシューズと
インソールをオーダーしてきました~

まだ、出来上がっていないので

又韋駄天お猿の感想聞いて書きます~

私も次は、アスリートクラブで購入します~

スポンサーサイト

theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

comment

管理者にだけ表示を許可する

ほほ~♪

こんにちは。
ぼちぼちとがんばってらっしゃいますねv-29

私は最近行き始めた接骨院でゆっくりなら走ってもいいと
お許しが出たので、明日位からちゃうちゃうさんのやってた1分ランから始めてみますv-22

アスリートクラブ面白そうですね。
私も年が明けて行ってみようかな?
足首ストレッチの道具!楽天にあるのねv-237
接骨院でやってみて、欲しかったから自分で作ってみようかと考えてた所でしたわ~

No title

こんばんは。
アスリートクラブ行かれたんですね。自分神田です。
オーナーの三宅さんとも食事とか懇意にさせてもらっています。
自分使っていますがびっくりするぐらい脚に吸い付きますよ。
まず足音がかわります。
幸い自分はモニターでシューズ&インソールいただきました。
それ以降、お世話になっています。
先日もシューズ買いに行ったら自分の脚にあわないから売らないよ
って商売人らしくなく信頼度はましてます。
自分も足首は8度で硬かったですよ。

うさこさんへ

コメントが大変遅くなり申し訳ありません。
1分ランいいですよ~
足への負担も少ないし。。
足首ストレッチボードは楽天にたくさんありましたよ~
既に家には届いていて
毎日やってます~

bgさんへ

コメントが遅くなり申し訳ありません。
アスリートクラブは職人気質という
雰囲気のお店ですね~
できあがりが「楽しみです~
私も足首硬いので
ストレッチボードで毎日ストレッチしてます~
06 | 2019/07 | 08
Su Mo Tu We Th Fr Sa
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
こんなけ走ったよ
プロフィール

ちゃうちゃう

Author:ちゃうちゃう
誰よりも遅い「亀さんランナー」の
ちゃうちゃう
せめて亀さんには負けないように
日々頑張る、ゆるゆる日記


私のランニングの師匠であり
夫でもある
”お猿”も時々登場
そして、世界一可愛らしい
愛犬の”けんけん”も、
ごくたまに登場

ペットのおうち
ペットのおうち
いつでも里親募集中
いつでも里親募集中
カテゴリ
最新記事
月別アーカイブ
最新コメント
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

カレンダー
06 | 2019/07 | 08
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -