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普段はだいたい走るのは午前11時頃から

1時間から1時間半

だけど、ここの所ものすんごい暑さで

今日は夕方16:30過ぎから

いつもの河川敷ではなく

街中をラン。

建物の影を選びながら走れるのは良いとして

舗装された歩道といえども

斜めになっている所や

ちょっとした、凹凸

わずかな段差

歩道の横や駐車場から出てくる車に注意

もちろん音楽は聴かずに

う~~ん。あちこち気を付けなければいけないので

疲れる~~

何とか6キロちょっとは走ったけど

走った事ない歩道走るのって疲れるわぁ。

今回はルートの選考を誤った感じ

国道沿いの大通りを走る方がいいのかな。
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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

comment

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No title

そうそう、新しい所、走ろうと思うと苦労しますよね。
思っていたより快適じゃないとか・・・。

でも、ちゃうちゃうさんには武庫川河川敷があるではないですか(笑)

車にも邪魔されず長い距離走れるところがあるのは羨ましいです。


これから暑くなりますよね。去年活躍した?氷入れれるネッククーラー今年も活躍ですか?

えーかわさんへ

いつもコメントありがうございます。
コメント返信遅くなってすみません~
ちょっとブログもランもさぼってました~
あ、いやランは明日は走りますよ~

武庫川河川敷は走り易いのですが
日陰がない~暑いので、もう少ししたら
走れなくなります~
まだ去年のネッククーラーは使っていないのですが
(あれ、結構恥ずかしかったりするのです。
昼間は使えません~夕方でも変わらないかもしれないけど)
でも、まもなく登場する予定です。

えーかわさんもいかがですか?
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