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4キロ走れた

昨日は一日お休み
今日はお天気が悪いので
午後からランニング~

走り始めから、何となく足が重く
こりゃあ1周走れないかも(1周2キロ)と思いつつ
走り始めると
だんだん足が軽くなってきて
呼吸も楽に~

おお~
コリャぁ行けるぞ
1周過ぎて1周半(3キロ)超えて
おお~走れる走れるぅ

で、2週(4キロ)完走~~
32分59秒もかかったけどね。

明日は用があって走れないけど
明後日から又頑張るぞ

【今日やった運動】4キロラン(32分59秒)
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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

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こんなけ走ったよ
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Author:ちゃうちゃう
誰よりも遅い「亀さんランナー」の
ちゃうちゃう
せめて亀さんには負けないように
日々頑張る、ゆるゆる日記


私のランニングの師匠であり
夫でもある
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そして、世界一可愛らしい
愛犬の”けんけん”も、
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