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復活!

ノロウィルスで4日間寝込みましたが
完全復活しました~

今日は公園2週4キロ完走

まだまだ遅いぞぉ

2キロ17分10秒4キロ33’26
でも明日からも張り切って走ります~

【今日やった運動】4キロラン(33’26)
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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

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こんなけ走ったよ
プロフィール

ちゃうちゃう

Author:ちゃうちゃう
誰よりも遅い「亀さんランナー」の
ちゃうちゃう
せめて亀さんには負けないように
日々頑張る、ゆるゆる日記


私のランニングの師匠であり
夫でもある
”お猿”も時々登場
そして、世界一可愛らしい
愛犬の”けんけん”も、
ごくたまに登場

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