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テーピングぐるぐるの女

今日は雨が止んだと思って
準備ばんた~~~~んで家を出たら
小雨。。Σ( ̄ロ ̄lll) ガビーン

寒くなかったし、まあええやと走りに行った~~
さすがに走っている人ほとんどいなくて
雨上がりでなんだか、湿気が多くて暑い位だったけど
10キロ走って足の痛みは
なっしんぐ~~~~~ヨロコヒ゛ーム!(●´∀`)ノ+゜*。゜喜+゜。*゜+
やっとまた本格的に走れそう~

やっぱりハイボルテージの強力版のおかげか
また、明日も整骨院ででぐりぐりやってもらおう。

ただ、私の足はテーピングだらけ~~
まず、一番肝心の腸脛靭帯炎対応のチョウケイジンタイエンのテーピング

中足骨骨頭部痛対応の外反母趾テーピング

そして~右足足首の内側のテーピンぐ~

走る時はテーピング3兄妹が欠かせない。。。

特に腸脛靭帯炎対応のテーピングは毎回必ずやって走るのだ。
私の足はテーピングだらけ~
ガラスの足と呼んで~太いのに繊細。。。
ガラスの足でもテーピングぐるぐるに巻いて京都マラソンまで頑張って走るよ~
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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

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こんなけ走ったよ
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Author:ちゃうちゃう
誰よりも遅い「亀さんランナー」の
ちゃうちゃう
せめて亀さんには負けないように
日々頑張る、ゆるゆる日記


私のランニングの師匠であり
夫でもある
”お猿”も時々登場
そして、世界一可愛らしい
愛犬の”けんけん”も、
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