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9キロ到達~

13日も8キロ走りバテバテながらも最後ちょっと
スピード上げて走り
【13日やった運動】8キロ 1’10’13

そして、今日は9キロ到達~~~

今日は、どこも痛みも無く比較的楽に走れた~
もうちょっと走れそうだったけど
とうとう9キロ到達ですよ~

【今日やった運動】9キロ 1’06’24
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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

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こんなけ走ったよ
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ちゃうちゃう

Author:ちゃうちゃう
誰よりも遅い「亀さんランナー」の
ちゃうちゃう
せめて亀さんには負けないように
日々頑張る、ゆるゆる日記


私のランニングの師匠であり
夫でもある
”お猿”も時々登場
そして、世界一可愛らしい
愛犬の”けんけん”も、
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