M・Lab(ミムラボ)に行ってきた(続き)

M・Lab(ミムラボ)に行ってきたの前に

来年2月の2017年東京マラソンに

なんと

何と

お猿が当選~~~

いつも書いているように、我が家には、おじいちゃんワンコがいるので
夫婦でお泊り旅はできないので

わたくし、当日朝から東京まで応援に行きます~~~~~~
(久々の東京に、すっかりテンション既に行きのチケット獲得
飛行機で行くよん)

で、肝心のミムラボに行ってきた話

予約の電話の時点ですっかりびびっていたので

予約の時間に遅れないように、かつ早すぎないように、到着。

到着すると、さっそく紙を渡され記入して待つように言われる。

記入するのは名前と住所と生年月日ぐらい。

次に女性に案内され計測室?へ

ベットにうつ伏せに寝て、足首やふくらはぎの当たりを定規の様なもので計測
同じ様に仰向けになって計測
台の上に立って、又何やら計測
今度は機械の中に足を突っ込んで機会でも計測

で、又座って待っていると


じゃじゃ~~~ん。三村さん登場!!
挨拶もそこそこに
又台の上に立って、又メジャーや定規で測ります
(ほとんど無言。走力を聞くこともなく、ベストタイムを聞くこともなく)

で、一通り測り終わったらしく、座ると

メモを取るようにと、メモ用紙を渡され(メモ用紙投げられた~~)

第一声「う~~ん。これでよう走ってんなぁ」

ちゃうちゃうの心の声(やっぱり言われた~)

右足の筋力が強すぎて、左足の方が弱い。
右の膝に力がかかりすぎ
右足だけが頑張っているので
左でかばおうとして弱い左を故障する
足首が固い
太ももの内転筋が弱い
左の膝が内側に入る癖がある
アーチが低い
等など、大量の指摘

壁に手を付いて右足を上げて左足のかかとを上げてスクワット
(200回を3セット)
壁に手を付いて足先を5センチ位の台の上に乗せ体を前に倒す
等等。。。
足裏竹踏みを朝昼晩各分等等

数々の指摘と数々のトレーニングを指導されました~~~

思ったより怖くなかったけど

少し雑談も
ミムラボが9月の末辺りにお引越しするらしい。
オーダーシューズ1足作ると4000円の赤字らしい。
オーダーシューズの値段は2万8千いくらだったかな。
青学の箱根駅伝の選手のシューズは全部三村さんが作った話とか

にしても、三村たくみは、ずっとあくびをかみ殺していて眠そう~~

10月の中旬にシューズができるらしい。
(宅急便で送られてくるらしい。代金はシューズが届いてからの振り込み)

シューズが届いたら又、書きます~
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ジャンル : スポーツ

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こんなけ走ったよ
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せめて亀さんには負けないように
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私のランニングの師匠であり
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”お猿”も時々登場
そして、世界一可愛らしい
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