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汗がハンパない

先週末購入のおにゅーの
ミズノのウェーブインスパイアー
名づけて亀さんシューズ
は快適でした~
クッションが効いてる~

で、昨日は曇り空だったので
(途中小雨混じり)夕方5時すぎから2時間走
約16キロ走りました~

ものすんごい汗をかき
(雨で濡れたんちゃうで~)
昨日履いたシューズ(以前から履いていたペンギンシューズ)
は、今朝になっても、びしょびしょ
新聞紙をおもっきり突っ込んどきました。。。
普段から汗かきの私
汗でここまでなるんや~
ペンギンシューズ復活できるかな?

2日(月)の成果
10キロ  1’11’33

4日(水)の成果
16.5キロ  2’00’00

暑すぎてこれ以上早く走れません~

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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

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No title

こんばんは

2時間走、お疲れさまでした♪
暑いとホントにスピード落ちますよね。
やっぱりランニングのベストシーズンは冬なんでしょうか。

ALPさんへ

こんにちは~
2時間ランは毎週一回はするようにしているのですが
暑いとしんどいですね~
私は暑いのが苦手なので
冬は寒くても平気。
なので、やっぱり冬がいいです~
これからますます、つらい季節ですが
頑張ります~

No title

やっぱり練習シューズはクッション性重視ですね。ケガしたら何にもなりませんからね。
足に疲れを溜めないようにケアしてがんばってくださいね。

なっかじーさんへ

そうですよね~
特に初心者の私にとっては
クッション性のあるシューズは
大切ですよね~
ありがとうございます。
無理せずコツコツ頑張ります~
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こんなけ走ったよ
プロフィール

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Author:ちゃうちゃう
誰よりも遅い「亀さんランナー」の
ちゃうちゃう
せめて亀さんには負けないように
日々頑張る、ゆるゆる日記


私のランニングの師匠であり
夫でもある
”お猿”も時々登場
そして、世界一可愛らしい
愛犬の”けんけん”も、
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