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神戸マラソンに出るぞ

色々すったもんだありましたが
何とか痛みも無くなってきました。

明日は予定があって走れないので
明後日くらいから、ちょぼちょぼ
とぼとぼ、ウォーキングにちょっと走りしたいと
思います~

神戸マラソンには頑張ってでます~
サブ7狙いで
当然ですよね。
関門との戦いになるレベルでしょうが
完走したいです~

体重も増えちゃったやろな~
(怖くて図れない~)

で、神戸マラソン終わって落ち着いたら
股関節の専門の先生がいる所で
再度きちんと診てもらうつもりです。

こんなに長いこと走ってないのに
走れるのかどうか、本当に本当に不安ですが
痛い所を避けての筋トレは地道に
やってたし、パワーブリーズもやってたし

大嫌いだった柔軟体操も頑張ってるし
(超コチコチのままですが)
柔軟体操今まで全くやってなかったのです~

ま、関門に引っかかってアウトになったら
皆さん慰めてやって下さい~

今週末の11月4日は韋駄天お猿(夫)の淀川マラソンなのです~
韋駄天お猿も少し足の甲が痛いらしいですが
応援に行ってきます~
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theme : ジョギング・ランニング
genre : スポーツ

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股関節

はじめまして、ペン(PEN)と申します。マラソン歴3ヶ月の超初心者です。実は僕も股関節に同じような問題がありまして、参考になればと思いましてコメントさせていただきます。40代のはじめごろ(今年で48歳です)に、最初は、膝が痛くなって近所の整形外科で見てもらったら、半月版が少し損傷してるとの診断でしたが、体重減らしたり、いろいろしても一向によくならなかったので、大きな総合病院で診てもらうと、股関節の形が生まれつき悪くて水がたまってるとのことでした。その時は、MRIやらCTスキャンやら、シンチ検査(良性か、悪性かを調べる?)など徹底的に検査して、結局は良性だから、そのままで様子を見ることになりました。ただし、日頃からストレッチを十分にするように、と言われました。ちゃうちゃうさんも一度大きな病院でMRIなどを受けられたほうが良いかもしれません。ちなみに僕は、大阪市中央医療センターに行きました。話しは変わりますが、神戸マラソン頑張ってください。僕は昨日淀川市民マラソンの10キロに参加しました。(初レースです。^^)練習不足でタイムは散々でしたが、とっても楽しかったですよ。フルマラソンに参加する方にアドバイスできる立場ではないですが、無理せず、楽しんで走ってくださいね。長文失礼いたしました。

ペンさんへ

こんばんは~
初コメントありがとうございます。
同じ様な症状をお持ちなのですね。
私も落ち着いたら、きちんと検査してもらう
必要はあるかなと考えています。
同じ様な故障の経験の方の
お話はとても参考になります。
淀川マラソン参加だったのですね。
私も主人のフルマラソンで応援に行ってましたよ~
無事完走おめでとうざいます~
タイムより走りきった事で充実感ありますよね~
お互い無理せず頑張って行きましょうね~
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こんなけ走ったよ
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せめて亀さんには負けないように
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私のランニングの師匠であり
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そして、世界一可愛らしい
愛犬の”けんけん”も、
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